Yoga Bolsward

In ons centrum bieden wij een diversiteit aan yoga, meditatie en cursussen.

Simone en Lies geven Hatha yoga, dit is een fijne vorm van in- en ontspanning met veel aandacht voor de adem. Simone geeft ook yoga op maat, een aangepaste zachtere vorm, zeer geschikt voor ouderen. Bij Lies kunt u ook terecht voor zwangerschapsyoga en yoga voor Parkinson. Yin yoga wordt gegeven door Fenneke. Yin Yoga is een vorm waarbij het accent ligt op ontspanning. Bindweefsel en gewrichten worden versoepelt en versterkt.

Hiernaast bieden wij cursussen aan. Zo geeft Tineke slaapcoaching en een maandelijkse Yoga Nidra (slaap yoga). Hanny doet een reis door de chakra’s in combinatie met Yoga Nidra en geeft energetische cursussen. Diny mindfulness voor kinderen.

Hieronder kunt u op de desbetreffende docent klikken voor meer informatie. Volgt u de wekelijkse Hatha of Yin yogales en u kunt een keer niet komen, dan bieden wij u de mogelijkheid om uw les in te halen bij Simone, Lies of Fenneke.